blackberries, raspberries & boysenberries

neem een gezonde boswandeling

Dit is de favoriete smoothie van de Grote Boze Wolf*, zo is ons in ieder geval bevestigd door Roodkapje. Niet geheel onbegrijpelijk natuurlijk met al die bosvruchten natuurlijk. Die wolf moet ook om zijn aanbevolen dagelijkse hoeveelheid fruit denken. Eigenlijk vertonen onze smoothies een opmerkelijke overeenkomst met de Grote Boze Wolf. Beide beschikken over een fluweelzachte buitenkant, een ‘frisse bite’ en beide hebben meer inhoud dan je misschien zou verwachten. Moest de Grote Boze Wolf het vooral van zijn slechte adem en longinhoud hebben**, onze bessen zijn juist gezegend met de goede dingen van Moeder Natuur. Bosvruchten bevatten namelijk anti-oxydanten, die je lichaam helpen in de strijd tegen vrije radicalen. Daarnaast bevatten ze genoeg vitamine C en vezels voor een hele dag huppelen in het bos.

La-la-la-la...

* awoeoeoeoeh
** ik zucht en ik steun en ik blaas je huisje om