myrtilles & grenades

Cette recette est vraiment très spéciale. Nous avons réussi à y incorporer trois super fruits*, tous très riches en antioxydants.

Pour tout vous dire, un grand verre de 250ml contient autant d’antioxydants que cinq portions de fruits et légumes. Super, non ? Bien sûr, ça ne vous empêche pas de finir votre assiette d’épinards, mais ce petit smoothie, c’est un bon début.

*Hélas, les super fruits ne sont pas des espèces de baies rouges masquées, capables de sauter au-dessus du frigo d’un simple bond, mais presque. Ce sont des fruits dotés de pouvoirs nutritifs au-dessus de la moyenne.