Ananas, bananer og kokosnødder. En af dem minder dig om dejlige, varme steder, en af dem minder dig om dejlige, varme steder og en af dem minder dig om dejlige, varme steder. Kan du se, hvad vi prøver at sige?

Tja, hvis ikke, skal vi gøre det klart – denne drik smager af solskin. Ikke den våde ting, du får i Danmark fem eller seks dage om året, men de store, klare, livsbekræftende stråler, du kun kan se, hvor disse frugter dyrkes. Så selvom du har brugt din ferie på masser af mini-cruises til Oslo, kan du stadig finde en lille smule af troperne i denne opskrift. Luk bare øjnene, smør dig ind i faktor 16 og tag en mundfuld.

• et stykke presset ananas
• 1 banan
• 1/3 presset æble
• lidt kokosmælk
• lidt presset appelsin
• og et stilfuldt skvæt citronjuice

• 1/3 presset ananas
• 3 bananer
• 1 presset æble
• lidt kokosmælk
• 1/3 presset appelsin
• og et stilfuldt skvæt citronjuice

• Kalorier: 286 kj (68 kcal)
• Energi: 0,7 g
• Kulhydrater: 13,3 g
• Fedt: < 1,1 g
• Vitamin C: 20 mg (33% ADT/100ml)